راه های درمان فلج بلز : دارو تا جراحی
این مقاله درباره روش‌های درمانی نوین فلج بلز است. فلج بلز یک بیماری است که باعث از کار افتادن یا ضعف شدید عضلات صورت در یک یا دو طرف صورت می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث مشکل...
مطالب علمی فیزیوتراپی
۵ تمرین برتر صورت برای فلج بلز
فلج بلز یک بیماری عصبی است که عصب صورت را در یک طرف صورت تحت تاثیر قرار میدهد و منجر به فلج یا ضعف می‌شود. تمرینات صورت یکی از روش‌های کمک به بهبود قدرت عضلانی و کنترل حرکت در این بیما...
چگونه با ورزش پای پرانتزی را اصلاح می‌کنند؟ 11 روش عالی برای اصلاح پای پرانتزی
ورزش یکی از اقدامات مهم جهت اصلاح پای پرانتزی (Genu varum) است. در این مشکل، پای فرد به سمت بیرون خم می‌شود. در مقابل، در حالتی که زانو به سمت داخل خم شود به آن زانوی ضربدری می گویند. در بیشتر مو...
تمرینات فیزیوتراپی در منزل برای درد ساق پا نشأت گرفته از کمر
درد در ناحیه ساق پا اغلب ناشی از تمرینات ورزشی است.اما از شایع ترین دلایل درد ساق پا عصبی سیاتیک است که نشات گرفته از کمر است.درد عصب سیاتیک زمانی رخ میدهد که یکی از رشته های عصبی بعلت گرفتگی یا بیرون...
5 تمرین برای تقویت عضلات شکم
تقویت عضلات شکم تقویت عضلات شکم یا از بین بردن چربی های شکم یکی از اهداف اصلی ورزشکاران است، این ناحیه از بدن برای سلامتی و عملکرد درست بدن بسیار مهم است. حرکات نادرست زیادی برای تمرین شکم و از بین...
10 تمرین گردن برای از بین بردن چانه دوتایی یا غبغب
پوست شل اطراف گردن نشان‌دهنده وجود چربی در این ناحیه است که برای بسیاری از افراد به‌دلیل ظاهر ناخوشایند، ممکن است ناراحت‌کننده باشد. اما اگر این مشکل را دارید، نگران نباشید! شما می&zwnj...
6 تمرین ورزشی برای مشکل زانو درد که میتوانید در منزل انجام دهید.
هرچند بسیاری از افراد این تصور را دارند که زانو درد فقط در افراد مسن ظاهر می‌شود، اما باید گفت که حتی ورزشکاران حرفه‌ای نیز می‌توانند با این عارضه دست و پنجه نرم کنند. زانو درد یک مشکل ...